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12个美肤叮咛

编辑:昆明爱都婚庆策划服务有限公司  时间:2012/04/10  字号:
摘要:12个美肤叮咛
    快做新娘了!在完成新娘婚前保养的课程的同时,还要注意以下12个美肤叮咛啊!
    1.脸部最慢要在1个月前一定要开始保养;2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤;3.少吃甜食和少喝酒精饮料;4.餐以吃7分饱为限,多吃水果;5.水果以番茄、凤梨、西瓜、苹果为主;6.尽量喝水,饭前亦可喝1大杯水;7.食物尽量清淡,勿咸、辣、油腻;8.常作全身按摩保养,也别忘了全身的去除角质;9.每天的清洁工作都须彻底;10.使用的水温最好与体温接近,因为太冷会让毛细孔难以张开,污垢不易脱落,太热则会破坏皮脂膜;11.配合均衡的食物及运动;12.把握黄金的睡眠时段,尽量在晚上11点以前就寝。
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